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Pausen sind kurze Unterbrechungszeiten, während denen Sie die Arbeit an der Mind Map ruhen lassen. Pausen dienen der Regeneration und Reorganisation.

Sie können ...
Pausen von vornherein einplanen
Pausen bei Bedarf nehmen
oder weiterarbeiten ohne eine Pause zu machen.


So kommen Sie zur verdienten Erholungspause:

einplanen: Sehen Sie es ein: Pausen sind notwendig! Damit sie nicht übersehen oder ignoriert werden, sollten sie am Besten vor Beginn eingeplant und konsequent eingehalten werden.
nehmen: Wenn Ihnen gerade nichts einfällt und Sie (scheinbar) nicht weiterkommen, können Sie die Arbeit einfach kurz liegen lassen. Schalten Sie ab und kehren Sie nach ein paar Minuten frischt erholt zu Ihrer Mind Map zurück.
weiterarbeiten:
Sie werden immer wieder Stillstände erleben, nämlich wenn Ihnen gerade nichts einfällt und Sie (scheinbar) nicht weiterkommen. Sie können dann entweder eine Auszeit nehmen oder das Vorankommen anstreben, indem Sie einfach Ihre Augen über die Mind Map wandern lassen, Fragen an den Stoff stellen, oder irgendwo eine Linie hinzufügen. Ihr Gehirn wird versuchen einen Einstieg zu finden, eine Antwort zu geben bzw. ein Schlüsselwort auf die leere Linie zu schreiben. Oder Sie zeichnen zur Entspannung und Inspiration ein Bild.
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Pausen sind keine Zeitverschwendung, sondern dienen der Erholung.Zum Seitenanfang Rechnen Sie mit Pausen.
Zum SeitenanfangDie Pause ist zu Ende! Mit neuem Schwung gehen Sie an die Struktur-MM heran.
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